Bienfaits de la mûre blanche :
•Source de Calcium, Vitamine B, C et Protéines. la mûre blanche est un fruit à forte teneur énergétique, avec des propriétés anti oxydantes
• Haute teneur en fer : La mûre blanche est conseillée pour lutter contre l’anémie et la fatigue
• Riches en fibres alimentaires.la mûre blanche facilite et aide au bon fonctionnement du transit,
• Riches en Resvératrol : cet agent « antivieillissement » protège contre les maladies cardio-vasculaires,
• Riches en flavonoïdes : permet de se prémunir contre le diabète et les infections bactériennes.
L’Écorce de mûrier blanc, est quant à elle diurétique et agit efficacement contre la fièvre, la céphalée, les yeux rouges ou bien la sècheresse des yeux.
Valeurs nutritionnelles et caloriques de la mûre blanche séchée :